核心概念
功绩社会
从规训社会转向自我优化，人成为自己的剥削者。
自我剥削
无休止的自我要求比外部压迫更耗竭心灵。
倦怠感
过度积极与过载刺激下的精神贫乏与无力。
深度无聊
真正的创造力需要不被填满的留白与宁静。
书中金句
“二十一世纪的时代病，从免疫学的排斥转向了神经学的耗尽。”
出处：精简阅读·burnout-society
“功绩社会的自由，是一种强制性的自由。”
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“功绩主体是自己的雇主，也是自己的奴隶：自我剥削无需压迫者。”
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“规训社会用「你应当」束缚人，功绩社会用「你能够」掏空人。”
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“倦怠是功绩社会自我崇拜的代价。”
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“深度无聊是精神生活的地基，功绩社会却把它铲平了。”
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“过度的行动消灭了沉思：我们越来越会做事，却越来越少会停下来看。”
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“无所事事的悠闲，是对绩效最彻底的拒绝。”
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